• cube

  • cubeRandom

  • block

Добро пожаловать на информационный ресурс ТСЖ "Березовая роща": новости, протоколы заседаний правления ТСЖ, объявления, интересная и полезная информация.

Куриные грудки с овощами по-китайски

30 июн 2018
178
 
Этот простой рецепт в китайском стиле позволит с легкостью разнообразить привычное ежедневное меню. Приготовьте ароматную курицу в пикантном соусе на обед или подайте на ужин. 

 Нам потребуются

 следующие ингредиенты:

 


 

 



Пошаговая инструкция по приготовлению

 


Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

 
 

 

Шаг 2

Филе грудки нарежьте тонкими ломтиками. Перец очистите от плодоножки и семян. Морковь, перец и лук нарежьте соломкой.

 


 

Шаг 3

 Смешайте соевый соус, бальзамический уксус, коричневый сахар и оставьте на 10 мин.

 


 

Шаг 4

В воке на сильном огне разогрейте 1 ст.л. масла, выложите курицу и жарьте, постоянно помешивая, 2-3 мин., пока мясо не станет белым и местами не зарумянится.

 


 

Шаг 5

 Добавьте с интервалом в 2-3 мин., постоянно помешивая, морковь, затем лук, следом сладкий перец. Жарьте на умеренном огне 3-4 мин., пока овощи не станут мягко-хрустящими.

 

 

Шаг 6

Влейте соево-бальзамический соус и обжарьте курицу с овощами еще 2-3 мин.

 

 

Шаг 7

Блюдо готово!



Ваш комментарий

ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

Салат из куриной грудки с сухариками

Салат из куриной грудки с сухариками

Этот салат подходит как для праздничного стола, так и для воскресного обеда. Соус наоснове горчицы придает салату пикантность, а яркие салатные листья украсят
Лазанья мясная

Лазанья мясная

  Лазанья – традиционное итальянское блюдо, представляющее собой пласты теста, переложенные различной начинкой.   Нам
Курица в сливочно-ореховой панировке

Курица в сливочно-ореховой панировке

Курица в золотистой корочке очень эффектно смотрится на зеленых листьях салата. На праздничный стол курицу можно подать целиком, не разделывая. Выложите дно
Запеченный лосось

Запеченный лосось

В начинку для лосося вы можете добавить любую зелень по вашему вкусу – укроп, кинзу, петрушку, черешковый сельдерей. А если вы хотите удивить своих близких,
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Получать новости, афиши ДК СТЗ на электронную почту

ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ
overflow

Чтобы ваше объявление появилось на Доске объявлений нажмите эту ссылку
Подать Объявление.

ПРОДАМ:

В этой рубрике Вы можете оставить бесплатное объявление если у Вас есть, например, излишки стройматериалов и Вы желаете их продать.

КУПЛЮ:

В этой рубрике Вы можете оставить бесплатное объявление если Вы хотите купить, например, небольшое количество стройматериалов.

ПОТЕРЯЛОСЬ ЖИВОТНОЕ:

В этой рубрике Вы можете оставить бесплатное объявление если вдруг потерялся ваш домашний любимец (кошка, собака).

НАХОДКИ:

В этой рубрике Вы можете оставить бесплатное объявление если вдруг Вы нашли потерянную вещь.

ОТДАМ:

В этой рубрике Вы можете оставить бесплатное объявление если Вы хотите отдать какую-либо вещь, например, шило.

МЕНЯЮ:

В этой рубрике Вы можете оставить бесплатное объявление если Вы хотите обменять, например, шило на мыло.

ОПРОС НА САЙТЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ВХОД НА САЙТ